O Sesc Erechim promove, de 21 a 27 de setembro, a Semana Move, iniciativa que incentiva a prática de atividades físicas, o bem-estar e a adoção de hábitos mais saudáveis. A programação será realizada na Academia da Unidade (Rua Portugal, 490) e terá atividades gratuitas abertas à comunidade, mediante inscrição prévia.
Entre as ações previstas estão aulões de ginástica, alongamento e mobilidade, avaliação física e outras atividades voltadas à promoção da saúde e da qualidade de vida. A proposta é oferecer diferentes possibilidades para que os participantes movimentem o corpo, experimentem novas modalidades e encontrem formas de incluir os exercícios na rotina.
Para a coordenadora da Academia do Sesc Erechim, Luciana Piran, a iniciativa reforça a importância do movimento para uma vida mais saudável. “A atividade física é fundamental, pois além de contribuir para a prevenção de doenças, proporciona mais disposição, qualidade de vida e benefícios à saúde emocional. Para o Sesc, é uma grande satisfação poder proporcionar ações como a Semana Move, que levam à comunidade oportunidades gratuitas de cuidado, saúde e bem-estar”, destaca.
Todas as atividades são gratuitas e abertas à comunidade, mediante inscrição prévia. Os interessados podem obter mais informações e realizar a inscrição pelos telefones (54) 3522-1033 e (54) 3083-7016, ou diretamente na unidade do Sesc Erechim.
Esporte Sesc – Para promover o bem-estar físico da comunidade gaúcha, o Sesc/RS realiza torneios e competições, tais como o Circuito Verão Sesc de Esportes, Circuito Sesc de Corridas, MTB e Maratona, além de campeonatos das mais diversas modalidades e ações voltadas à qualidade de vida promovidas pelas Academias Sesc – com 52 unidades no Estado. Para contribuir com a formação de hábitos saudáveis desde a infância, o Sesc conta ainda com o projeto de Formação Esportiva, presente em 30 Unidades com 18 modalidades, proporcionando o aprendizado do esporte com enfoque no convívio social, na integração e na valorização dos participantes. Saiba mais em www.sesc-rs.com.br/esporte.
